Pečivo: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Pečivo
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Pečivo
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 24.3 g | ||
| Energetická hodnota | 403 kcal | 20.2 % | |
| Energetická hodnota | 1687 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 7 g | 15.6 % | |
| Tuk | 22.4 g | 32.0 % | |
| Minerální soli | 1.7 g | 28.3 % | |
| Sacharidy | 44.6 g | 19.4 % | |
| Vláknina | 1.3 g | 5.4 % | |
| Cukr | 19.78 g | 22.0 % | |
| Vápník | 71 mg | 7.1 % | |
| Železo | 1.96 mg | 10.9 % | |
| Hořčík | 19 mg | 4.8 % | |
| Fosfor | 107 mg | 10.7 % | |
| Draslík | 125 mg | 2.7 % | |
| Sodík | 371 mg | 15.5 % | |
| Zinek | 0.72 mg | 4.8 % | |
| Měď | 0.1 mg | 5.0 % | |
| Mangan | 0.362 mg | 18.1 % | |
| Selen | 17 µg | 24.3 % | |
| Vitamin C | 0.1 mg | 0.2 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.3 mg | 20.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.263 mg | 15.5 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 2.867 mg | 14.3 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.396 mg | 4.0 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.038 mg | 1.9 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 68 µg | 17.0 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 35 µg | 17.5 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 33 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 92 µg | ||
| Choline | 21.8 mg | ||
| Vitamín B12 | 0.1 µg | 1.7 % | |
| Vitamín A | 24 MJ | 0.5 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 6 µg | 2.4 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 6 µg | ||
| Beta-karoten | 2 µg | ||
| Beta-cryptoxanthin | 1 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 52 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.39 mg | 3.4 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 9.4 µg | 11.8 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 5.681 g | 28.4 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 12.515 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 2.933 g | ||
| Cholesterol | 21 mg | ||
| Poměrná hmotnost | 28.35 g unce (28,35g) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Houstičky s houbovou nádivkouVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz