Rozinky: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Rozinky
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Rozinky
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 14.97 g | ||
| Energetická hodnota | 302 kcal | 15.1 % | |
| Energetická hodnota | 1264 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 3.39 g | 7.5 % | |
| Tuk | 0.46 g | 0.7 % | |
| Minerální soli | 1.66 g | 27.7 % | |
| Sacharidy | 79.52 g | 34.6 % | |
| Vláknina | 4 g | 16.7 % | |
| Cukr | 59.19 g | 65.8 % | |
| Vápník | 53 mg | 5.3 % | |
| Železo | 1.79 mg | 9.9 % | |
| Hořčík | 35 mg | 8.8 % | |
| Fosfor | 115 mg | 11.5 % | |
| Draslík | 746 mg | 15.9 % | |
| Sodík | 12 mg | 0.5 % | |
| Zinek | 0.32 mg | 2.1 % | |
| Měď | 0.363 mg | 18.2 % | |
| Mangan | 0.308 mg | 15.4 % | |
| Selen | 0.7 µg | 1.0 % | |
| Vitamin C | 3.2 mg | 5.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.008 mg | 0.5 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.191 mg | 11.2 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 1.142 mg | 5.7 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.14 mg | 1.4 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.323 mg | 16.2 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 3 µg | 0.8 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 3 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 3 µg | ||
| Choline | 11.1 mg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.12 mg | 1.0 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 3.5 µg | 4.4 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.151 g | 0.8 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.019 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.135 g | ||
| Poměrná hmotnost | 165 g šálek (250ml) nacpané |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz